Docent
Yoga is voor mij een kompas in het leven. Yoga betekent verbinding maken, verbinding met jezelf en met je omgeving. In eerste instantie ben ik yoga gaan doen omdat het nieuw was op de sportschool. Lekker fysiek bezig zijn! Maar al gauw kwam ik erachter dat yoga veel meer is dan dat. Yoga is een manier van leven, bewust zijn van je lichaam, van jezelf en van de wereld om je heen. Je gaat op een andere manier kijken en leven. Rustiger, met meer acceptatie, maar ook sterker.
Inmiddels heb ik verschillende opleidingen gevolgd, met steeds meer verdieping en een specialisatie in de rustige en meditatieve yogavormen. In 2012 heb ik Yoga Varuna opgericht, en geef al nu al jaren met veel plezier en voldoening les. Ik hoop mijn Yoga-pad nog lang te mogen volgen en delen!
Opleidingen
2020 YOGA NIDRA Happy with Yoga Academy
2019 Yoga Nidra Maaike Chavanu
2017-2018 Do-In Yoga Academy Lilian Kluivers. www.doinacademy.com
2017 Specialisatie Restorative Yoga Diana van der Gaast, www.yogaflow.nl
2016 Anatomie en Blessures. Adjustments.
2013-2015 DYNAMISCHE YOGA OPLEIDING
Ron van der Post www.yogastudie.nl
2011-2012 YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING
Fysio4U Bivag www.bivag.nl
2010 POWERYOGA docentenopleiding;
Dasra center Montfoort; Tonnie Goes; www.poweryoga.nl
2010 PILATES Mat;
The Pilates Center Benelux; Maastricht; Ernie Prevoo; klassiek pilates www.thepilatescenter.nl.
2009 MINDFULNESSTRAINING
YOGA VARUNA
