• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

YOGA VARUNA

  • Home
  • Werking van Yoga
    • VINYASA YOGA
    • PILATES
    • YIN YOGA
    • RESTORATIVE YOGA NIDRA
  • Lessen
    • VINYASA YOGA
    • PILATES
    • YOGA / PILATES
    • YIN YOGA
    • YOGA NIDRA
    • RESTORATIVE YOGA / NIDRA
    • VIDEOLESSEN
    • XL Yin Yoga
  • Locaties
  • Lesrooster
  • Tarieven
    • Aanmelden (Momoyoga)
    • Voorwaarden
    • Huisregels
  • Docent
  • Contact

Lesrooster

lesrooster t/m 6 juli en vanaf 29 augustus. (zomerrooster staat onderaan de pagina)

LENT - basisschool GELDERSHOF
maandag

19.00-20.00u     Pilates
20.00-21.00u     Yin Yoga
dinsdag
19.00-20.00u     Yoga & Pilates
20.00-21.00u     lichte Vinyasa Yoga

NIJMEGEN west- Gezondheidscentrum SARVATA
woensdag

09.15-10.15u     Yin Yoga
10.30-12.00u    Restorative Yoga / Yoga Nidra*
*om de week, zie bij lesboeking in Momoyoga

LENT - sportcomplex DE SPIL 
vrijdag

09.00-10.00u     Yoga & Pilates
10.00-11.00u      Yin Yoga
zondag
10.00-11.00u      Pilates

4 mei - XL YIN YOGA LENTE LES - Element Hout - lever en galblaas

Het element Hout staat symbool voor groei van energie, voor het voorjaar. In de winter trekt de natuur zich terug om zo energie te sparen, om in het voorjaar tot bloei te komen. Dat geldt ook voor de mens, heb je in de winter niet voldoende rust genomen dan kan voorjaarsmoeheid ontstaan. De les bestaat uit Yin Yoga houdingen om de energie van de lever en galblaasmeridiaan in balans te brengen. Acupressuur. (drukpunten van de betreffende meridianen). Aandacht voor het 3e chakra de zonnevlecht. Pranayama, Meditatie en Yogamudra. Na de les is er thee en fruit die horen bij het Element Hout.

woensdag 4 mei 09.00-10.30u / Sarvata Nijmegen West /18,50 € / aanmelden via Momoyoga of mail info@yogavaruna.nl

ZOMERROOSTER 8 juli - 28 augustus*

buitenlessen bij goed weer in Lent
leslocatie aan de Waal of op een grasveldje in de buurt van de Lentse plas.

maandag       Yin Yoga             19.30-20.30u
dinsdag         Vinyasa Yoga     19.30-20.30u
vrijdag           Yoga & Pilates   09.00-10.00u
.                       Yin Yoga             10.00-11.00u
zondag           Pilates                 10.00-11.00u

buitenlessen bij goed weer in Nijmegen

woensdag      Yin Yoga             09.15-10.15u

  • wijzigingen voorbehouden
Lessen reserveren
proefles aanvragen

geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen

pasen 17 /18 apr.
koningsdag 27 april
meivak. 30 apr. - 7 mei
pinksteren 5/6 juni
zomerrooster;
8 juli t/m 28 augustus
dan zijn de lessen buiten!

geen les 20 juli - 2 aug.