ER IS VOOR IEDEREEN EEN LES!
Wil je rustig opbouwen bij herstel van ziekte of blessure. Werken aan een betere lichaamshouding ter voorkoming van of bij herstel van rug-, nek-, schouderklachten. Of zoek je een meer dynamische les ter ondersteuning van bv. hardlopen.
PILATES of VINYASA YOGA;
lessen gericht op corestability of lenigheid.
YIN YOGA en RESTORATIVE YOGA;
lessen waarbij het accent ligt op herstel en rust.
MERIDIAAN YOGA of YOGA & PILATES;
Om het lichaam op een rustige wijze weer te vitaliseren.

Op de afzonderlijke pagina’s vindt je uitgebreide informatie over de lessen.

Tussentijds doorstromen naar een andere les is altijd mogelijk.

Kies de les die op dit moment het beste bij je past.
Kom voor een proefles of vraag om advies.